NO ES LO MISMO ALIMENTARSE BIEN QUE NUTRIRSE BIEN

Veamos:
ALIMENTO, es todo aquello que incorporamos a nuestro organismo, y que nos aportará materia y energía, necesarias para la vida.
http://consumidoresarg.org.ar/leer.php/63

NUTRIENTES, son  todas aquellas sustancias químicas que obtenemos de los alimentos, luego del proceso de digestión y que nos permitirán disfrutar de salud.
http://www.youtube.com/watch?v=un7NGKNqSx4

ESTAR BIEN NUTRIDOS DEPENDE DE APRENDER A COMER LO QUE NECESITAMOS

http://familydoctor.org/familydoctor/es/prevention-wellness/food-nutrition/healthy-food-choices/changing-your-diet-choosing-nutrient-rich-foods.html

Que sabes de Los Nutrientes?

Todos los días necesitamos alimentarnos; si no lo hacemos, no tendremos la materia ni la energía necesarias para crecer y desarrollarnos.
De nosotros depende elegir los alimentos que contengan los nutrientes que necesitamos para vivir sanos, en equilibrio con nuestro entorno. Esas sustancias químicas, esos nutrientes son el combustible y la materia prima para vivir sanos. Mira con atención este video que nos permite comprender algo más sobre los nutrientes.

APRENDER: ES TODO UN DESAFÍO

Actualmente toda la comunidad educativa tiene la oportunidad de participar en una época de cambios sustanciales, en lo que se refiere al proceso de enseñanza-aprendizaje. Si nos ponemos a pensar un poquito, es sencillo darse cuenta de que es imposible, que nuestras cabecitas incorporen, tantos conocimientos, tanta información que surge a borbotones. Es imposible....
Entonces, que nos queda? Aprender. Con esfuerzo, dedicación, interpretación de todo lo que llega a nosotros, comprensión, mucha lectura, nada sencillo. Pero con perseverancia, se puede, como dice el viejo refrán: preguntando se llega a Roma.
Es fundamental la confianza en nosotros mismos, por eso aparece el link del Video Youtube, sobre Autoestima.
Bienvenidos a Todos y Gracias por estar allí. ¡A intentarlo entonces!
Prof. Cs. Naturales  Patricia  Pereyra